درمان قطعی پانیک در مرکز تخصصی درمان پنیک اتک

تماس با کلینیک روانشناسی و مرکز نوروفیدبک نیک مهر :

شعبه شمال تهران ( پاسداران ) : ۲۲۷۹۷۴۸۲

        شعبه شرق تهران ( پیروزی ) :  ۳۶۶۰۳۹۸۳

        مدیریت : ۰۹۱۲۴۴۳۷۱۲

مقاله درمان قطعی پانیک

حمله پانیک چیست ؟ حملات پانیک یا اختلال وحشتزدگی یا پانیک اتک (panic attack) که جزء اختلالات اضطرابی است یک حالت شدید و ناگهانی ترس همراه با علایم شدید فیزیکی است که در ۱۰ دقیقه به اوج خودش می رسد و در کل حمله حدود ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد که این موضوع در درمان قطعی اختلال پانیک بدون دارو مهم است. این حمله اضطرابی باعث می شود فعالیت های طبیعی فرد مختل شود. پانیک اتک به فرد استرس و اضطراب وارد می کند و ممکن است در خواب هم به فرد دست دهد.



( نحوه درمان پانیک در کلینیک نیک مهر )


درمان قطعی پانیک  (نشانه ها و علائم) 

فرد بیمار باید ۴ نشانه از نشانه های ذیل داشته باشد تا بتوان گفت که او دچار حمله پنیک شده است.

  • تپش قلب
  • تعریق
  • رعشه و لرزش
  • تنگی تنفس
  • احساس خفگی
  • گوش بزنگی ( بیمار دائماً فکر می کند که الان دوباره این حمله به او دست خواهد داد ).
  • درد در ناحیه قفسه سینه
  • تهوع یا درد در ناحیه شکمی
  • احساس سرگریجه
  • تحریف شناختی ( بیمار فکر می کند که کنترل خودش را از دست داده و یا این یک عذاب الهی است )
  • بی احساسی و کرختی ( این موضوع در ارزیابی اختلال هراس زیاد دیده می شود )
  • احساس گرما یا سرمای شدید
  • ترس از مُردن ( بیمار فکر می کند که الان خواهد مُرد )
  • ترس از عدم کنترل محیط
  • ترس از دیوانه شدن ( بیمار فکر می کند که شعور خود را از دست داده است )
  • دچار مسخ واقعیت یا مسخ شخصیت شدن

هر کدام از موارد بالا که در تعریف اختلال هراس استفاده شده در تشخیص بیماری و درمان تخصصی پانیک بدون دارو مهم است. فردی که این حملات به او دست می دهد می خواهد خیلی سریع با یکسری تکنیک ها حال خودش را خوب کند. موارد بالا ممکن است در اختلال اضطراب فراگیر و اختلال استرس پس از سانحه دیده شود.

 انواع حملات اضطرابی از نظر مرکز تخصصی درمان پانیک

حملات اضطرابی به ۳ دسته تقسیم می شود :

۱) بدون دلیل و یا بدون محرک تحریک کننده رخ می دهد. مثلاً بیمار در مکانی نشسته و یکدفعه حمله به او دست می دهد.

۲) وابسته به یک موقعیت یا نشانه است. مثلاً هر زمان که می خواهد سوار آسانسور شود دچار اضطراب و سپس حمله خواهد شد.

۳) وابسته به یکسری زمینه های موقعیتی است. مثلاً بیماری که دچار هراس اجتماعی یا اختلال اضطراب فراگیر یا فوبیای خاص یا… است. موارد بالا در درمان قطعی اختلال پانیک یا درمان حملات پانیک بدون دارو مورد ارزیابی قرار می گیرد.

علت اختلال پانیک اتک

۱) ژنتیک: نقش وراثت ممکن است در بروز بیماری حملات پانیک موثر باشد. 

۲) مسایل دوران بارداری: مادرانی که در دوران بارداری خیلی دچار تنش ، اضطراب و…. هستند احتمال بروز این بیماری در کودکشان در آینده وجود دارد.

۳) بیماری های مزمن والدین و مرحله اضطراب جدایی در دوران رشد دلبستگی کودک: والدینی که در دوره ۶ ماهگی تا ۳ سالگی کودک خود دچار بیماری های سخت می شوند طوری که نمی توانند کودک خود را از نظر عاطفی حمایت نمایند. در درمان حملات پانیک بدون دارو این مورد بررسی می شود.

۴) وقایع استرس زای زندگی: وقایع استرس زای زندگی هر فردی اگر بیشتر از سطح تحملش باشد احتمال اینکه باعث شود او دچار حملات پانیک شود، وجود دارد. این قسمت در مرکز تخصصی درمان پانیک جهت ارزیابی درمان قطعی پنیک مورد بررسی قرار می گیرد. 

آیا پنیک خطرناک است ؟

بیماری پانیک هیچ خطری برای فرد ندارد و کشنده نیست منتهی آنقدر برای مراجع آزاردهنده است که احساس می کند الان خواهد مُرد. افراد دارای حملات پانیک معمولاً هیچ مشکل جسمانی ندارند ولی از نظر ذهنی انگار مشکل دارند که این موضوع در درمان حملات پانیک در مرکز درمان پانیک بدون دارو آموزش داده می شود.

روشهای درمان پنیک

برای درمان حملات پانیک سه روش وجود دارد.

۱) دارو درمانی :

این روش توسط روانپزشک انجام می شود که طبق نظر متخصص درمان اختلال پانیک ، فقط یک درمان نگه دارنده است و بعد از درمان دوباره علائم بر می گردد.

۲) روان درمانی :

درمان روانشناسی اختلال پانیک یکی از بهترین روش های درمانی است. در این درمان روانشناس با یکسری روش ها و متدهای خاص حال فرد را بهبود می دهد از جمله با تکنیک مواجهه سازی که خیلی می تواند پرکاربرد باشد.

۳) ابزارهای نوروسایکولوژی (درمان دائمی پانیک)  :

جزء درمان های جدیدی است که در کلینیک درمان پانیک می تواند برای درمان دائمی پانیک بدون دارو مفید باشد. از جمله این درمانهای نوروساینس می توان به درمان با نوروفیدبک اشاره کرد که همگی بدون عوارض جانبی می باشند.

نکته مهم : گروه نیک مهر ۳ روش فوق را به کار می برد منتهی برای درمان قطعی اختلال هراس بدون دارو از روان درمانی ( با متدهای خاص ) به همراه ابزارهای نوروساینس استفاده می کند.

نویسنده: سید مصطفی حسینی ، مدیر کلینیک روانشناسی ، مرکز مشاوره و نوروفیدبک نیک مهر

لطفاً در زیر نظر خود را در خصوص این مقاله بیان و اگر سوالی دارید مطرح نمائید.

۰ پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.