گروه روانشناسی و علوم اعصاب نیک مهر

درمان وسواس کندن مو

اختلال وسواس موکنی ( اختلال موکنی ) یکی از انواع وسواس هایی است که در اجتماع وجود دارد. در تعریف وسواس مو کنی یا تریکوتیلومانیا تعاریف مختلفی عنوان شده ولی تعریفی که جامعیت بیشتری دارد عبارت است از کندن مکرر موها که می تواند منجر به از دست دادن مقدار قابل توجهی از مو شود که این تعریف در درمان اختلال موکنی استفاده می شود. اختلال موکنی علاوه بر بزرگسالان ، می تواند در کودکان هم رخ دهد.

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه , تاریخ انتشار : 1399/05/23

درمان وسواس موکنی

تلفن های تماس

در این مقاله میخوانیم…

درمان وسواس موکنی

درمان وسواس موکنی در گروه نیک مهر

چرخه معیوب در وسواس موکنی

به طور معمول وسواس مو کنی یا اختلال موکنی  مثل بقیه وسواس ها طبق یک چرخه معیوب عمل می کند بدین صورت که فرد پیش از کَندن مو تنش و اجباری را برای انجام این کار در خود احساس می کند و متعاقب آن مبادرت به این عمل می کند و سپس حالتی از رضایت و آرامش موقت را تجربه می کند. پس از مدت کوتاهی این چرخه بار دیگر آغاز می شود و بدین ترتیب شخص مکرراً موهای خود را می کَند و آن زمان برای درمان وسواس مو کنی خود مراجعه می کند. به همین دلیل یکی از راههای روان درمانی که در درمان وسواس موکنی یا اختلال موکنی اجرا می شود این است که این چرخه بریده می شود تا فرد وسواس مو کنی از این چرخه معیوب خارج شده تا از این طریق بتواند به بهبودی دست یابد.

نکاتی در خصوص اختلال موکنی

الف) وسواس موکنی می‌تواند در هر ناحیه از بدن که مو رشد می‌کند روی دهد. رایج ترین نواحی که فرد وسواسی اقدام به موکنی می کند پلکها ، کاسه سر و ابروها است در حالی که نواحی کمتر متداول در این امر صورت ، زیر بغل ، ناحیه شرمگاهی و اطراف مقعد است. این نکته در درمان وسواس موکنی یا درمان اختلال موکنی مورد ارزیابی قرار می گیرد.
ب) اختلال موکنی ممکن است به صورت دوره‌های کوتاه (در طول روز) وجود داشته باشد و یا اینکه در طول دوره‌های نه چندان مکرر ، اما مداوم پراکنده شده باشند( به مدت چند ساعت یا چند ماه ). این موضوع در درمان وسواس هم مهم است.
ج) ممکن است وسواس مو کنی به بی مویی فرد منجر شود و یا اینکه فرد مبتلا به اختلال مو کنی ممکن است به صورت کاملاً پخش شده موکنی کند یعنی از تمام نواحی خود ، مو بکند تا بی مویی به صورت آشکار قابل روئیت نباشد که در درمان وسواس موکنی یا درمان اختلال موکنی مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین در گونه‌ای دیگر برای اینکه بی مویی فرد استتار و پنهان شود او سعی می کند با استفاده از روسری ، لوزم آرایش و یا کلاه گیس نواحی بی موی خود را بپوشاند.

انواع اختلال مو کنی

وسواس موکنی یا اختلال موکنی ، مثل انواع وسواس ، در دوره کودکی بنا به علت هایی مختلف شکل می گیرد و به طرق مختلف خودش را نشان می دهد. از جمله :

فرد دارای وسواس موکنی به دنبال نوع خاصی از مو برای کندن است

مثلاً فرد دنبال موهایی با رنگ سفید می گردد تا آنها را بکند که در درمان وسواس موکنی باید مورد بررسی قرار بگیرد.

 

فرد دارای اختلال موکنی به شیوه خاصی موی خود را می کند

مثلاً فرد سعی می کند طوری موی خود را بکند که ریشه آن سالم بیرون بیاید. این موضوع هم می تواند در درمان اختلال وسواس مو کنی مورد توجه قرار بگیرد.

 

فرد دارای وسواس مو کنی به شیوه خاصی موی کنده شده خود را بررسی می کند

این امکان وجود دارد که فرد دارای وسواس موکنی بعد از اینکه موی خود را می کند آن را به صورت دیداری ، لامسه ای و یا دهانی دستکاری و بررسی کند. مثلاً فرد موی کنده شده خود را دور انگشتانش می پیچاند و یا آن را بین دندان هایش می کشد و یا آن را گاز می گیرد، قطعه قطعه می کند و یا حتی می بلعد که در درمان وسواس موکنی یا درمان اختلال موکنی بررسی می شود.

درمان اختلال موکنی

طبق نظر متخصص درمان وسواس موکنی ، سه روش درمانی برای درمان اختلال موکنی یا تریکوتیلومانیا وجود دارد که عبارتند از:

 

دارو درمانی

این روش توسط روانپزشک صورت می گیرد. البته لازم به ذکر است که در اکثر موارد علائم بعد از درمان دارویی دوباره برمی گردد.

روان درمانی

یکی از سالمترین روش های درمان وسواس موکنی است. روانشناس کودک و یا روانشناس بزرگسال با یکسری تکنیک هایی که به کودک و بزرگسال اختلال موکنی آموزش می دهد، نشانه ها و علائم وسواس موکنی را در او رفع می کند. البته این روش در صورتی جواب خواهد داد که روانشناسی که آن را انجام می دهد تخصص لازم را در درمان اختلال موکنی داشته باشد و به اصطلاح عمه درمانی یا خاله درمانی!!!! انجام ندهد.

ابزارهای نوروساینس

نوروساینس از درمان های جدیدی است که برای درمان اختلال موکنی مورد استفاده قرار می گیرد. این ابزارها انواع مختلفی از جمله نوروفیدبک ، لورتا نوروفیدبک ( نسل جدید نوروفیدبک ) و… دارد که همگی بدون دارو و عوارض جانبی می باشند. این روش اگر توسط متخصص نوروتراپیست ( نه روانشناس یا روانپزشک ) انجام شود می تواند در درمان وسواس موکنی مفید واقع شود.

نکته مهم : گروه نیک مهر برای درمان اختلال موکنی از متدهای خاصی در این زمینه بهره می برد. این گروه از وجود دکتر نیما گنجی ، متخصص نوروتراپیست و عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی تهران و بنیانگذار واقعی لورتا نوروفیدبک در ایران در بخش نورودرمانی و سید مصطفی حسینی ، مدیر گروه روانشناسی و علوم اعصاب نیک مهر  در بخش روانشناسی استفاده می کند.

نویسنده : سید مصطفی حسینی ، مدیر گروه روانشناسی و مرکز نوروفیدبک نیک مهر

لطفاً در زیر نظر خود را در خصوص این مقاله بیان و اگر سوالی دارید مطرح نمائید.

این مطلب را به اشتراک بگذارید

شاید این موارد هم برایتان مفید باشد

4 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید

  • سلام ، وقتتون بخير ، من ٣١ سالمه و اهل بندرعباس هستم ، از ١٤ سالگي حدودا شروع كردم به كندن مو و الان كاسه سرم كاملا خالي شده ، هر بار به طرق مختلف خواستم به خودم كمك بدم ولي نشد و دوباره رفتم سروقتش ، الان با توجه به اينكه شاغلم و و امكان اومدن تهران به مدت طولاني رو ندارم چه كمكي ميتونين به من بكنين ؟

    پاسخ
    • درمان وسواس موکنی
      سید مصطفی حسینی
      2 اردیبهشت 1400 6:58 ق.ظ

      سلام و وقتتون بخیر، باید در همان شهر خودتون به روانشناس و در کنارش روانپزشک مراجعه کنید. این موضوع یه بحث درمانی است و احتیاج به درمان دارد و خود درمانی فقط ممکن است درمان را مشکل تر کند

      پاسخ
      • من ۱۲ سالمه و دچار وسواس مو کنی شدم چیکار کنم چون من میخوام موخوره داره اونارو میکنم ولی بازم احساس میکنم دچار وسواس مو کنی شدم لطفا بهم کمک کنید

        پاسخ
        • درمان وسواس موکنی
          سید مصطفی حسینی
          26 دی 1400 6:11 ب.ظ

          سلام و وقتتون بخیر، حتما چون تازه شروع شده به یه روانشناس کودک و نوجوان مراجعه کنید تا روی اضطرابتون کار کنه و از اون طریق وسواس موکنی اتون بهتر بشه

          پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.