نوشته‌ها

درمان قطعی بیش فعالی و نشانه های بیش فعالی (قسمت اول)

بازدیدها: 43

بازدیدها: ۴۳

بهترین روانشناس تهران و مهارت های مورد نیاز

بازدیدها: 1487

مراجعه به بهترین روانشناس تهرانروانشناس خوب در تهران با شماره های کلینیک روانشناسی نیک مهر تماس بگیرید. شعبه شمال تهران : ۲۲۵۷۷۰۶۹ – شعبه شرق تهران : ۳۶۶۰۳۹۸۳ – مدیریت : ۰۹۱۲۴۴۳۷۱۲۴

 

میخواهیم در این مقاله بررسی کنیم که بهترین روانشناس تهران کیه ، چه مهارت هایی رو باید داشته باشه و چطور میشه بهش دسترسی پیدا کرد. ولی نکته ای که بعدا بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد این است که بهترین دکتر روانشناس تهران الزاما نباید حتما مشهور باشد.

اما پیش از هر چیز می خواهیم به تعریفی از روانشناس بپردازیم : روانشناس ( عالم و آگاه به علم روانشناسی ) فردی است که در زمینه علم روانشناسی متخصص و صاحب نطر می باشد و در این زمینه مدرک دانشگاهی نیز دارا می باشد. روانشناسی هم علمی است که به تجزیه و تحلیل رفتارها و فرآیندهای روانی توجه می نماید

بهترین روانشناس تهران را بشناسیم

 

مشاوره روانشناسی شغل بسیار حساسی است چون با روان انسان ها سر و کار دارد. در این مقاله از شش مهارت مهم روانشناس خوب در تهران با قیمت مناسب صحبت می کنیم . از مهم ترین خصوصیاتی  که  داشتن آن برای یک روانشناس یا روانکاور بسیار حیاتی می باشد.

هدف تمام افرادی که به روانشناس یا مشاور مراجعه می کنند یافتن راه حل برای برطرف کردن مشکلات موجود است.  عموما روانشناسان خبره شنونده های خوبی هستند و در طی جلسات مشاوره ارتباطی را به وجود می آورد تا مراجعه کننده حس اطمینان پیدا کرده و صحبت های ناگفته خود را به راحتی بیان کند.

در ادامه با معرفی بهترین روانشناس تهران  همراه ما باشید.

تصویر همکاران کلینیک نیک مهر در مقاله روانشناس خوب در تهران

بهترین روانشناس در تهران را با این ویژگی ها بشناسیم

شهر همیشه شلوغ تهران پر از دغدغه هایی همیشگی است و زندگی در آن استرس های بی شماری را به شما تحمیل می کند.

حتی اگر مشکل خاصی هم در زندگی نداشته باشید به لحاظ سلامت روحی بهتر است هر از چندکاهی سری به یک روانشناس بزنید و استرس های خود را کم کنید.

اصطلاح روان‌شناس برای چه کسی به کار می‌رود )

اینفوگرافی بهترین روانشناس تهران

بهترین روانشناس تهران برای درمان افسردگی باید دارای ویژگی های زیر باشد

 

  • بدون پیش داوری و قضاوت ، دلسوزانه و با دقت به همه حرف های مراجعه کنند گوش دهد.
  • پس از تعمق و تفکر با حوصله و سعه صدر شروع به پیاده کردن توصیه های رفتاری، درمانی به بیمارش بنماید.
  • پشتکار بالا داشته و در راه بهبود و درمان از هیچ تلاشی مضایقه نکند.
  • توانایی  بالایی در تجزیه و تحلیل مسائل بغرنج داشته باشد.
  • مشاور خوب در تهران باید مهارت کلامی و ارتباطی قوی ای داشته باشد.
  • روحیه تحقیق و مطالعه داشته باشد و همیشه دانش خود را به روز نگه دارد.

 

عوامل عنوان شده در بالا از مهمترین ویژگی هایی هستند که یک دکتر به عنوان روانشناس خوب در تهران باید در شخصیت و حرفه خود داشته باشد. 

البته ویژگی های مشاور خوب در تهران تنها در این موارد خلاصه نمی شود و یک روانشناس حرفه ای باید دارای ویژگی های بیشتری باشد.

 

  • از جمله اینکه یک روانشناس امانت دار بیمار یا مراجعه خود میباشد و این بدان معنی است که  اجازه ندارد اسرار مریض خود را با کسی بازگو کند.
  • زبان بدن نیز یکی از مهمترین عوامل در تعیین سطح توانایی یک روانشناس است. چون حالت های رفتاری و چهره بیمار برای یک فرد حرفه ای همچون آیینه ای تمام نما از مشکلات اوست.

این موارد  از مهمترین ویژگی های ممکن در شناخت بهترین روانشناس تهران  است.

 

در هریک از خیابان های تهران که قدم بزنید حتما یک آگهی تبلیغاتی، بنر و یا تابلو های روانشناسان مختلف را مشاهده می کنید.

همچنین کلینیک های بسیاری وجود دارند که مشغول به ارائه خدمات روانشناسی و روان درمانی هستند.

در ارتباط با خصوصیات یک روانشناس خوب در تهران

اما کدامیک دارای مشاور روانشناس خوب در تهران هستند؟

مسلما برای پیدا کردن بهترین دکتر روانشناس تهران باید به خوبی بررسی های لازم را انجام دهید تا به یک مرجع معتبر برسید.

  • مراجعه به دایرکتوری های روانشناسی
  • بهره مندی از تجربه آشنایان و دوستانی که به روانشناس مراجعه کرده اند

از روشهای هست که می توان شما را زودتر به یک مشاور خوب در تهران برساند.

 

 

 زوج درمانگر خوب در تهران

در کلینیک نیک مهر ، به عنوان یکی از بهترین مراکز مشاوره و مرکز نوروفیدبک در تهران امکان دسترسی به بهترین روانشناسان تهران را برای شما فراهم آورده ایم. تمامی پرسنل حاضر در این مجموعه از جمله بهترین متخصصین و مشاوران کشور هستند.

همچنین برای دیدن مطالب و کلیپ های متنوع گروه نیک مهر به کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام و آپارات این گروه مراجعه کنید.

نویسنده : سید مصطفی حسینی ، مدیر کلینیک روانشناسی ، مرکز مشاوره و مرکز نوروفیدبک نیک مهر

 

 

مهارت های لازم برای بهترین روانشناس تهران
۱- قضاوت و پیش داوری نکردن در خصوص بیمار یا مراجعه کننده
۲- داشتن صبر و حوصله و سعه صدر
۳- پشتکار و سختکوشی جهت درمان بیمار خود
۴- قوه تجزیه و تحلیل عمیق مسائل
۵- مهارت قوی در ارتباط موثر
۶- اهل مطالعه و شرکت در سمینارهای تخصصی جهت به روز نگهداری دانش

خطاهای شناختی یا فکری (قسمت اول)

بازدیدها: 23

بازدیدها: ۲۳

انواع اختلالات خواب و درمان قسمت ۲

بازدیدها: 281

بازدیدها: ۲۸۱

مهارت ارتباط موثر با دیگران

بازدیدها: 10

بازدیدها: ۱۰

روانشناس بالینی خوب در تهران در درمان اختلال شخصیت

بازدیدها: 41

روانشناس بالینی خوب در تهران در خصوص ویژگی های اختلالت شخصیت خودشیفته یا نارسیسم ( narcissistic ) نکات مهمی دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود. خودشیفته یک الگوی اصلی فراگیر از بزرگ منشی ، نیاز به تحسین ، تقدیر و احترام و فقدان همدلی که از اوایل بزرگسالی شروع و در زمینه های گوناگون ظاهر می شود، است و جزء خوشه B اختلالات شخصیت است. و شیوعش بیشتر از یک درصد در جمعیت عمومی و در مردان بیشتر از زنان است.

 

 

اختلال شخصیت خودشیفته از نگاه روانشناس بالینی خوب در تهران

نام اختلال شخصیت خودشیفته از نارسیسوس که یکی از اساطیر یونان بود گرفته شد. ایشان عاشق عکس خودش در آب می شود و بعد در آب می افتد و می میرد. آمارها نشان می دهد اختلال شخصیت خودشیفته در حال افزایش و بیشتر در آمریکا ، پزشکان ، وکلا ، پلیس ها و اساتید دانشگاه گزارش شده است.

روانشناس بالینی خوب در تهران در خصوص اختلال شخصیت خودشیفته

ملاک های تشخیصی شخصیت خودشیفته بر مبنای DSM : 

علایم اختلال شخصیت خودشیفته برای تشخیص DSM باید به صورت الگویی نافذ و فراگیر از اوایل بزرگسالی شروع شده و وجود حداقل ۵ علامت زیر را دارا باشد:

۱) احساس خودبزرگ بینی

به صورت مهم پنداشتن خود داشته باشد. شخصیت نمایشی فقط می خواهد دیده شود ولی خودشیفته ها فقط می خواهند دستاوردهایشان دیده شود. این افراد موفقیت و استحقاق دارند ولی خیلی در مورد آن اغراق می کنند.

۲) مشغولیت ذهنی خیالاتی

مشغولیت فکری خیالاتی از قبیل موفقیت ، زیبایی ، قدرت ، ذکاوت و دوست داشتنی و… در حد نامحدود داشته باشد.

۳) اعتقاد به مستثنی بودن از بقیه

معتقد باشد که استثنایی است و تنها افراد و موسسات استثنایی رده بالا  می توانند او را درک و یا او باید تنها با این افراد ارتباط داشته باشد.  ردپای این افراد را در نوجوانی می توان دید که مثلاً می گویند  مدرسه دولتی نمی روند چون آنجا یک مُشت گاو و گوسفند هستند.

۴) محتاج به تحسین بودن

این افراد احساس احتیاج به  تحسین و تشویق به شکل افراطی می باشند. بیش از حد به توجه و ستایش دارند و بیش از حد به انتقاد حساس هستند.

۵) احساس مُحق بودن

این افراد احساس می کنند همیشه حق با آنهاست و  به خودش اجازه دهد هر جور که می خواهد با دیگران رفتار کند  ولی در عین حال انتظار داشته باشد که دیگران با او خاص برخورد کنند و خودبخود تسلیم خواسته هایش شوند.

۶) استثمار در روابط فردی

در روابط بین فردی استثمارگر باشد یعنی از امتیازات دیگران برای رسیدن به مقاصد خود استفاده کند.

۷) فاقد حس همدلی 

یعنی تمایلی به درک یاشناخت نیازها و احساسات دیگران نداشته باشد.

۸) حسادت کردن

اغلب به دیگران حسودی کند یا معتقد باشد که دیگران به او حسادت می کنند. شخصیت وسواسی ها می خواهند مطمئن شوند که طرف مقابل کارش را بلد است برای همین از مدرک تحصیلی او می پرسند و… اما خودشیفته ها اینگونه نیستند و منظورشان این است که  می خواهند ببینند طرف مقابل در حد آنها هست یا خیر.

۹) رفتارهای متکبرانه

رفتارها و نگرش هایش پُر افاده و تکبرآمیز است.

 

خصوصیات شخصیت خودشیفته از نظر روانشناس بالینی خوب در تهران :

  • شخصیت خودشیفته شخصیتی است که خودش را برتر از همه و یک موجود استثنائی می داند.
  • در مسایل روابط زناشویی ، شریک زندگیشان را لِه می کنند و نیازهای عاطفی اش را برآورده نمی کنند.
  • این افراد روابط خارج زناشویی شکل می دهند چون اعتقاد دارند آدم های خاصی هستند.
  • این افراد از بقیه به عنوان پله های ترقی استفاده می کنند از نظر دکتر روانشناس بالینی خوب در تهران کمی خودشیفتگی برای همه خوب است البته اگر به صورت سالم باشد. مثلاً علاوه بر بالا کشیدن خود به بالا رفتن دیگران هم کمک کند.
  • افراد خودشیفته احساس پرتوانی در همه زندگی دارند و تا ۵۰ سالگی به افسردگی می رسند چون فاصله واقعیت تا هدف آرمانی اشان خیلی زیاد بوده است.
  •  افراد خودشیفته با پیری خیلی مشکل دارند( بخاطر هراس از مرگ ) بنابراین کارهایی را در جهت رفع آن انجام می دهند. مثلاً موهایشان را رنگ می کنند و…
  • اعتقاد دارند که فقط افراد استثنائی حق نشست و برخاست با آنها را دارند. صدام حسین دارای شخصیت خودشیفته ضداجتماعی بود. مثلاً در دوران دبیرستان سیگارش را روی شانه های دیگران خاموش می کرد. تمام دیکتاتورها دارای شخصیت خودشیفته سایکوپات هستند.

خودشیفتگی در اسکیزوئید و پارانوئید

  • لازم به ذکر است که شخصیت اسکیزوئید ، شخصیت وسواسی و شخصیت پارانوئید هم دارای خودشیفتگی بزرگی هستند.
  • معمولاً کارهای بزرگ را اغلب شخصیت خودشیفته ، شخصیت اسکیزوئید خصیت وسواسی و شخصیت افسرده در جامعه انجام داده اند.
  • فرد خودشیفته اگر سرمایه دار شود و به مقامی برسد دنبال پارتنر دیگر خواهد رفت  جزء اینکه سوداهای دیگری مثل اینکه بعد از مرگش نام نیکی از آن بماند، در سر داشته باشد.

فرد خودشیفته تمایل دارد خودش را با افراد قدرتمند همانندسازی کند.

نقش والدین در خودشیفته کردن کودکان

والدین در خودشیفته کردن کودکان خیلی نقش دارند که موضوع مهمی برای دکتر روانشناس بالینی خوب در تهران می باشد. مثلاً به او می گویند او یک فرد معمولی نیست و پدرش فلان است و…

خودشیفته ها در مسائل زناشویی

خودشیفته ها معمولاً زیر بار درخواست همسر نمی رود بنابراین این افراد در مسایل سکس ، طرف مقابل را دچار مشکل می کنند. و خودشان هم دنبال پارتنر دیگر می روند و آن را حق خودشان می دانند.

شخصیت خودشیفته و شخصیت وسواسی

شخصیت خودشیفته نزدیک به شخصیت وسواسی است. البته برعکس شخصیت وسواسی که برای خود و دیگران خِساسَت به خرج می دهد. او فقط برای دیگران خِساسَت انجام و برای خودش خوب خرج می کند. خودشیفته ها در همه زمینه ها دوست دارند خاص باشند  مثلاً در مراسم ازدواج سعی می کنند یک مراسم خاصی داشته باشند.

مشخصه افراد نارسیم ها

مشخصه افراد نارسیسم ها این است که :

  • خودبزرگ بینی

 خودبزرگ بینی دارند و خود را آدم بسیار مهمی می دانند و از هر جهت هم نظیر ندارند که موضوع مهمی برای دکتر روانشناس بالینی خوب در تهران می باشد.

  • نگاه غیر واقع بینانه نسبت به توامندی خویش

اینها نگاهی پر طَمطَراق درباره توانایی های خودشان دارند و خیال پردازی های مربوط به موفقیت بزرگ در ذهن اشان تجسم و با آن همانندسازی می کنند.

  • خودمحور بودن

افراد خودشیفته بیش از حد معمول خودمحور هستند ( مَن مَن زیاد می کنند) اما یک الگوی گسترده از تحریفات نسبت به خود و دیگران دارند و یک دیدگاه بسیار افراطی در مورد خود به عنوان فردی مهم و برتر و خاص دارند.

  • بیش از حد فعال و رقابتی

افراد خودشیفته بسیار فعال و رقابتی هستند و زمانی که موفقیت بدست بیاورند آن را به توانمندی های خود ( نه هیچ کس دیگر ) نسبت می دهند.

  • نگاه ابزاری با افراد

افراد دیگر برای اینها یک ابزاری هستند برای آنچه که می خواهند. در واقع دیگران برای آنها تاریخ انقضاء دارند. زمانی که دیگران از موفقیت آنها تعریف و تمجید نکنند بسیار عصبانی و پرخاشگر می شوند. خشم این افراد تا طرف مقابل را پودر نکند دست بردار نیست.

  • نظر هیچ کس را قبول ندارند

طبق نظر  روانشناس بالینی خوب در تهران افراد خودشیفته فقط نظر خود را قبول دارند و اغلب در طمع کسب شهرت و ثروت باد آورده اند.

  • اگر مادر باشند فرزند خود را شخصیت مرزی می کنند

بدترین موقعیتی که این افراد می توانند داشته باشند ، مادر بودنشان است  چون تمام اعمالشان زیر نقاب مادرانه می رود. اینها معمولاً مادرانی هستند که کودکان اشان را شخصیت مرزی می کنند.

  • شکننده بودن روابط بین فردی

روابط بین فردی اینها شکننده است چون همدلی ندارند که توسط  روانشناس بالینی خوب در تهران آموزش داده می شوند و هر طور که دلشان می خواهد رفتار می کنند و اجازه هم نمی دهند که طرف مقابل جور دیگری با آنها رفتار کند.

  • رفتار استثمارگرایانه

این افراد رفتارهای استثمارگرانه دارند البته اعتماد به نفس اشان شکننده است اگر به ظاهر همدردی کنند ، بدانید برای دستیابی به هدفی است.

  • مستعد افسردگی 

اینها مستعد افسردگی هستند چون :

۱- مشکلات بین فردی

۲- مشکلات شغلی

۳- طرد شدن های مکرر

۴- از دست دادن محبت دیگران

همگی آنها را دچار فشارهای روانی می کند که نمی توانند از پس آن بربیایند.

  • انتخاب معشوقه از طبقه بالا

گرایش به جستجوی معشوقه هایی از طبقه بالا دارند که آنها را آرمانی سازی کند.

  • قضاوت ناعادلانه

در قضاوت در مورد مهارت های دیگران آنها را کم و برعکس توانمندی های خود را بیشتر برآورد می کنند.

  • از خود مطمئن و خودمدار

افراد خودشیفته در اجتماع بسیار از خود مطمئن و خودمدار ظاهر می شوند.

  • غالب بودن در گفتگو با دیگران

از نظر دکتر روانشناس بالینی خوب در شرق تهران در هنگام گفتگو تمایل دارند که غالب باشند ،

  •  تحسین گرفتن از دیگران

مرتب به دنبال گرفتن تحسین هستند، به سبک نمایشی و تظاهری رفتار می کنند و بسیار ناشکیبا حساس و زود برخورنده هستند (اینها زیاد دیگران را نصیحت می کنند) و خیلی پُز می دهند.

  •  تفسیر واقعیت به میل خودشان

افراد خودشیفته واقعیت را آنطور که دلشان می خواهد تفسیر می کنند  تا به خود و دیگران ثابت کنند این باورها درست است. ( اینها تهدید به ترک کردن زیاد می کنند).

  • یبوست فکری

سبک شناختی اینها بسیار غیر قابل انعطاف است (یبوست فکری دارند).

  • حس فکری خود مهم بودن

این افراد حس ذهنی خود مهم بودن دارند، در نتیجه اهدافی که برای خودشان دارند غیر واقع بینانه است (مثلاً می خواهد رئیس جمهور شود).

  • عوض شدن سریع احساسات 

احساسات افراد خودشیفته سریع عوض می شود و بین ایده آل کردن و بی ارزش سازی حرکت می کند این یعنی در همان حد که عاشق هستند نفرت هم دارند. اگر خودشیفته ای گفت که عاشق شما است نباید باور کرد.

از تفاوت های شخصیت مرزی با شخصیت خودشیفته

شخصیت مرزی فرد ایده آلش را بالا می برد و او را می پرستد ، خودشیفته بالا می برد ولی کسی را نمی پرستد و آن را در حد خودش می داند.