بازدیدها: 20

برای مراجعه به بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران بدون دارو و عوارض جانبی با شماره های مرکز مشاوره روانشناسی و علوم اعصاب نیک مهر تماس بگیرید: شعبه شمال تهران : ۲۲۵۷۷۰۶۹ شعبه شرق تهران : ۳۶۶۰۳۹۸۳ – مدیریت : ۰۹۱۲۴۴۳۷۱۲۴

 بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران ارائه می کند:

پیشگیری از اعتیاد در خانواده (قسمت ۵)

در ادامه قسمت اول راههای پیشگیری از اعتیاد در خانواده :

ح)کلاس دوم تا چهارم دبیرستان

۱) در کلاس دوم تا چهارم دبستان کودکان گروه مدارتر می شوند

و درک واقع بینانه تری از بزرگسالان دارند که این موضوع در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران به والدین آموزش داده می شود

۲) والدین در این سن می توانند روی تاثیرات بالقوه طولانی مدت مواد مخدر تاکید کنند.

نظیر فرصت های ورود به دانشگاه ، شغل ، تاثیر گذاری بر خواهران و برادران کوچکتر و…

۳) والدین می توانند درباره اینکه چگونه مواد می تواند زندگی آنها را تهدید کند ، حرف بزنید.

بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران

راههای پیشگیری از اعتیاد نوجوان ، بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران ، متخصص درمان اعتیاد

۴) والدین باید فرزند خود را تشویق کنید که در جمعیت ها و تشکل های پیشگیری از مصرف مواد مخدر شرکت و در باشگاههای ورزشی و آموزشی و… عضو شوند. ( هر چقدر فرزندتان مشغول باشد کمتر به سمت مواد می رود ).

۵) والدین باید سعی کنند از جدیدترین مواد اعتیادی مواد مخدر که رایج شده مطلع باشند

۶) والدین باید با والدین دیگر همکاری کنند. 

۷) والدین باید درباره آینده با فرزند خود صحبت کنند.

(برای مراجعه به بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران با مرکز مشاوره و نوروفیدبک نیک مهر تماس بگیرید).

پیشگیری از اعتیاد در خانواده با موارد ذیل شروع می شود :

الف) درک و فهمیدن معتاد :

مثلاً والدین می گویند: “ما می دانیم توسط دوستان خود برای مصرف مواد تحت فشار هستی” این همان همدلی است.

ب) تاکید:

مثلاً والدین می گویند:

“به عنوان پدر و مادر نمی توانیم به تو اجازه دهیم که درگیر فعالیتهای آسیب رسان یا مضر شوی”.

که این موضوع توسط متخصص درمان اعتیاد در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران آموزش داده می شود.

ج) حمایت کننده :

مثلاً والدین می گویند: “ما به تو کمک می کنیم روشی برای نه گفتن به مواد پیدا کنی”

آموزش مهارت جرات ورزی در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران آموزش داده می شود.

د) ارزیابی خود : 

والدین باید به خود بگویند که:

“آیا رفتار ناشایست من روی فرزندم تاثیر منفی و بد می گذارد؟”.

راههای پیشگیری از اعتیاد در خانواده نمی تواند با موارد ذیل موفق باشد:

الف) طعنه : فکر نکن نمی فهمم داری چه کار می کنی؟

ب) تهمت : تو دروغ می گویی

ج) برچسب زدن : تو فرد خیلی بدی هستی

د) همدردی طلبی : نمی دانی چقدر منو اذیت می کنی

ح) سرزنش خود : همش تقصیر منه

تمام این موارد توسط متخصص درمان اعتیاد در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران آموزش داده می شود.

نشانه های اعتیاد به مواد در فرزندان :

 گوشه گیری ، خستگی ، بی ملاحظگی نسبت به بهداشت شخصی ، رفتارهای خصومت آمیز

کاهش ارتباط با سایر اعضاء خانواده ، ترک دوستان قدیمی ، افت تحصیلی و غیبت از مدرسه

بی علاقگی نسبت به ورزش و سرگرمی ، تغییر نمودن الگوی خواب و تغذیه و…

چگونگی ارتباط با فرزندی که مواد مصرف نموده است:

۱) اگر فرزندتان مواد مصرف نموده ، بسیار مهم است که خود را سرزنش نکنید و هر چه زودتر برای قطع آن بهترین روش ترک اعتیاد را انجام دهید.

۲) ابتدا با فرزندی که تحت تاثیر مواد است برخورد نکنید و منتظر بمانید تا اثر مواد از بین برود  و سپس به آرامی درباره سوء ظن خود با وی صحبت کنید.

و یا از دیگران یا در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران در این زمینه کمک بگیرید.

 ۳) هر گونه تصمیمی که خانواده برای عدم رعایت قوانین حاکم بر خانه گرفته است را اجرا کنید

۴) به متخصص درمان اعتیاد در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران یا محله خود برای درمان فرزندتان بروید

روش هایی برای کمک به فرزند برای باور و دوست داشتن خود:

۱) پاداش دادن به فرزندان برای هر کار خوب

۲) عقاید ، عواطف و احساسات آنها جدی گرفته شود

مثلاً به آنها نگوئید که این چیزها به تو نیامده یا تو هنوز عقلت نمی رسه

۳) قوانین و محدودیت های خانواده را به طور صریح برای کودکان تعریف کردن که این موضوع توسط متخصص درمان اعتیاد در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران آموزش داده می شود.

۴) الگوی مناسب برای فرزند خود بودن

۵) آموختن اینکه چگونه با اوقات فراغت و پول کنار بیایند

۶) داشتن انتظارات معقول از فرزند

۷) کمک به فرزند تا مقاومت و تحمل خود را در برابر ارزش ها ، هنجارها و الگوهای متفاوت ، افزایش دهد

متخصص درمان اعتیاد در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران

۸) دادن مسئولیت به فرزند.

۹) دسترس پذیر بودن والدین برای فرزند.

۱۰) نشان دادن اینکه رفتار آنها برای شما مهم است.

۱۱) نمایان ساختن ارزش ها که موضوع مهمی برای متخصص درمان اعتیاد در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران است.

۱۲) وقت گذاشتن برای فرزند و سهیم شدن در فعالیتهای مورد علاقه اش.

۱۳) صحبت درباره مشکلات بدون سرزنش.

۱۴) استفاده از عباراتی که به آنها عزت نفس می بخشد مانند اینکه.

” از کمکت متشکرم ” یا ” این یک عقیده عالی بود “.

۱۵) نشان دادن توجه و نگرانی نسبت به فرزندان و در آغوش گرفتن آنها.

نویسنده : سید مصطفی حسینی ، مدیر کلینیک روانشناسی ، مرکز مشاوره و مرکز نوروفیدبک نیک مهر در تهران

برای مراجعه به متخصص درمان اعتیاد بدون دارو و عوارض جانبی در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران با شماره های مرکز مشاوره روانشناسی و علوم اعصاب نیک مهر تماس بگیرید:

شعبه شمال تهران : ۲۲۵۷۷۰۶۹

شعبه شرق تهران : ۳۶۶۰۳۹۸۳

مدیریت : ۰۹۱۲۴۴۳۷۱۲۴

برای دیدن مطالب و کلیپ های متنوع گروه نیک مهر به کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام  و کانال آپارات این گروه مراجعه کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.